Tijdelijk bij The Body Factory

Thuis Challenge: Online Starten en de mogelijkheid om later verder te gaan in de studio

Ja, ik wil Online Starten met Fitness

Body Shape

Elke Woensdag 10.00 - 11.00 uur

Body shape is een high/low impact full body training op energieke stimulerende muziek. De nadruk ligt op spierversterkende oefeningen voor de “ 5 x B’s” Borst, Benen, Billen, Buik, Bovenarmen. Daarbij wordt o.a.gebruik gemaakt van materialen om de weerstand mee te vergroten, zoals steps, gewichten en dynabands. Deze oefeningen vergroten het uithoudingsvermogen van de spieren. Daarnaast neemt ook de lenigheid en balans toe van het lichaam. Kortom een zeer effectieve les om je lichaam in shape te brengen op een leuke creatieve manier! 

Stel niet uit, start met de Gratis Proefles Body Shape

Vul daarom onderstaand formulier in. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

BioCircuit

BioCircuit

Een uniek trainingsconcept waarmee je gegarandeerd meer en sneller resultaat haalt dan met gewone toestellen.

Lees meer
Powerfit

Powerfit

Het PowerFit afslankprogramma bestaat uit het uitvoeren van doelgerichte oefeningen in onze infraroodcabines.

Meer informatie
Groepslessen

Groepslessen

Wij bieden verschillende mogelijkheden om op een verantwoorde en resultaatgerichte manier te bewegen.

Meer informatie

Heerlijke plek om individueel of -mijn favoriet - samen met andere gezellige dames in een groepsles te sporten!

Rianne Mijnes Velmers
Rianne Mijnes Velmers

Sporten bij The Body Factory heeft voor mij niet alleen positieve resultaten opgeleverd, maar ook mooie vriendschappen.

Astrid Langeberg
Astrid Langeberg

In mijn drukke leven is er weinig tijd voor sport. Bij The Body Factory kan ik binnen 30-45 minuten klaar zijn met m'n workout

Milenka van Kempen
Milenka van Kempen